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【EINFACHE ANWENDUNG】Sie müssen nur den Atem-Lungenexpander tragen und langsam und tief durch den Mund atmen. Halten Sie den Atem einige Sekunden lang an. Atmen Sie langsam durch den Mund aus, bis Sie vollständig ausgeatmet haben. Führen Sie 10–15 Wiederholungen durch, um einen Satz abzuschließen. Führen Sie täglich 2 bis 4 Sätze durch.
